Nước chanh Chanh tốt cho việc làm răng trắng tự nhiên. Thêm một chút muối hay baking soda trong một thìa nước chanh và hòa tan. Nhẹ nhàng chà hỗn hợp này lên răng. Bạn cũng có thể ăn chanh hay chà vỏ chanh lên răng nếu chịu được. Việc sử dụng chanh quá mức .....

Tuy nhiên, bảo vệ và chăm sóc làn da dựa trên các sản phẩm chuyên dụng thôi là chưa đủ. Chăm sóc da đòi hỏi còn phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, dựa trên các loại vitamin thiết yếu, có ích cho làn da. Vitamin D Nhiều chuyên gia y tế cho .....

Từ rất nhiều thập kỷ nay, có một huyền thoại đã ăn sâu vào suy nghĩ của chị em phụ nữ về chất béo. Hầu hết họ đều cho rằng, chất béo nghĩa là béo. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. Nếu sợ chất béo, hãy tránh xa đường, gluten và các hóa .....

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo, đạm, xơ, vitamin và khoáng chất, đậu nành nguyên chất thật sự là nguồn thực phẩm quý giá giúp nữ giới trở nên khỏe đẹp. Đồng thời đậu nành phòng ngừa và cải thiện một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ .....

Sữa tươi, nhất là sữa tươi không đường chứa hàm lượng vitamins A, D, E cao, có tác dụng giảm kích ứng da và làm dịu vết bỏng. Sữa cũng chứa axit-lactic, một loại chất làm sạch da tự nhiên. Trong sữa tươi có chứa axit lactic có công dụng tẩy nhẹ nhàng giúp loại .....

Một nguyên liệu vô cùng rẻ tiền và đơn giản mà chị em có thể lựa chọn để loại bỏ mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn đó là gừng. Chỉ cần dùng trong thời gian rảnh, chị em sẽ bất ngờ về công dụng mà nó mang lại cho cơ thể. Gừng .....