Làn da trẻ đẹp từ sữa đậu nành

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo, đạm, xơ, vitamin và khoáng chất, đậu nành nguyên chất thật sự là nguồn thực phẩm quý giá giúp nữ giới trở nên khỏe đẹp. Đồng thời đậu nành phòng ngừa và cải thiện một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ như bệnh ung thư hay tim mạch. Đặc biệt là phòng chống bệnh tim mạch bằng cách làm giảm lượng cholesterol toàn phần và lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa việc hình thành các mảng xơ vữa động mạch ở thành mạch máu, dẫn đến các chứng đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Hoạt chất Isoflavones có trong đậu nành giúp giảm nếp nhăn trên da mặt, tăng cường kết nối collagen để cải thiện màu da. Do đó, các chị em sẽ có làn da trắng sáng và tươi trẻ khi uống sữa đậu nành điều độ.

Ngoài ra, nếu có thời gian, chị em có thể tự làm đẹp tại nhà bằng sữa đậu nành nguyên chất theo các cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

1. Rửa mặt mỗi ngày bằng sữa đậu nành:

Công dụng thần kỳ của sữa đậu nành nguyên chất là giúp xóa đi các vết thâm trên da mặt, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Nếu chị em kiên trì rửa mặt bằng sữa đậu nành pha loãng với nước ấm, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng, sau 2 đến 3 tuần sẽ cảm nhận được làn da có sự chuyển biến đáng kể.
2. Tắm trắng bằng cách kết hợp giữa sữa đậu nành và dầu ô liu:

Trộn 200 ml sữa đậu nành nguyên chất với 1 thìa cà phê dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 đến 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là da sẽ tươi sáng hơn trông thấy.

3. Dưỡng tóc dày và bóng mượt với sữa đậu nành

Sau khi gội đầu với dầu gội, dùng sữa đầu nành xả lại tóc và mát xa da đầu trong khoảng 5 đến 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Cách làm đơn giản và rẻ tiền này không những nhanh chóng kích thích mọc tóc mà còn giúp mái tóc bóng khỏe hơn. Đối với những chị em đang khổ sở với mái tóc mỏng manh và thiếu sức sống thì sữa đậu nành nguyên chất chính là phương thuốc hiệu quả nhất.

Với những cách làm đẹp tự nhiên kể trên, có thể thấy sữa đậu nành nguyên chất thật sự là thực phẩm không thể thiếu của nữ giới khi muốn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Các chị em phụ nữ nên kết hợp uống sữa đậu nành và làm đẹp tại nhà với các công thức đơn giản trên để có được một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và một làn da trẻ đẹp ở bên ngoài.

(Tổng Hợp)